Die Hypnose ist eine sehr sanfte, wirksame und wissenschaftlich anerkannte Therapieform, die tief greifende physiologische und psychische Veränderungen bewirken kann. Mittels der Hypnose wird ein veränderter Bewusstseinszustand erreicht, ein entspannter Zustand, ähnlich einem Tagtraum. Diese veränderte Aufmerksamkeit wird während der Hypnose aufrechterhalten, um mit gezielten, sinnvollen Vorschlägen, sogenannte Suggestionen, gewünschte Verhaltensmuster dauerhaft umzustellen.